공격 셋이 수비 둘을 상대로 수적 우위를 살리고, 공이 바뀌면 곧바로 반대쪽으로 다음 공격이 이어지는 연속 드릴입니다. 9~12명, 공 1개, 풀코트, 10분입니다.
- 양쪽 하프코트에 수비 두 명씩, 하프라인 양쪽 사이드에 대기 줄을 둡니다.
- 공격 세 명이 가운데에서 한쪽 골대로 3대2를 합니다.
- 수비가 공을 잡으면(리바운드, 스틸, 득점 뒤 인바운드) 사이드 대기 한 명에게 아웃렛합니다.
- 수비 두 명과 아웃렛 받은 한 명이 반대쪽으로 새 3대2를 합니다.
- 공격했던 세 명 중 두 명이 그 골대의 새 수비가 되고, 한 명은 대기 줄로 갑니다.
코칭 포인트: 공격은 공을 가운데로 모으고 양쪽 레인을 넓게 채웁니다. 수비 두 명은 앞뒤로 서서 앞 수비가 공을, 뒤 수비가 첫 패스를 맡습니다. 공격은 두 번 안의 패스로 끝냅니다.